11/21更新內容 🔰防彈蛋白質X草飼肉品X補貨到 草飼肉品有更多健康的omega-3和共軛亞麻油...

🔰氣溫驟降，肚子容易餓？ 睡前想吃又怕太負擔‼️ 不吃又怕太餓睡不著⁉️ 夜晚血糖低下可能會讓人失...

#防彈咖啡x草飼膠原蛋白 🔰蛋白質搭配脂肪，可以提供身體更多能量將蛋白質分解成氨基酸，能預防飲食衝...

🔰防彈咖啡奶油切法分享/安佳奶油 小編都是整塊直接分切， ❄️放保鮮盒中冷藏， 方便每日使用， 大...

🔰防彈辛香料/薑黃 食物中能提供強效抗發炎的一種食材， 因爲高含量-🥕🥕類胡蘿蔔素， 因此呈現黃色...

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🔰星期一症候群🤒🤒🤒 用一杯又香又濃的「防彈咖啡」， 🔜喚醒自己吧‼️‼️ ....... C8 ...

🔰週末假期， 飲食可採用著名的「82原則」， 👉🏼8成遵循防彈飲食原則， 🤪2成隨心所欲的吃！ 🎡家...

🔰防彈香辛料/生薑/Ginger ▫️薑是很強效的💪🏼抗發炎物質， 可保護肝臟和胃。 ▫️幫助清腸...

🔰酪梨🥑🥑季節（7-9月）來了，防彈飲食書中首推的💯完美蔬果，富含🔹植物性單元不飽和脂肪酸，🔸豐富膳...